Hypnose

Hypnose is een staat van diepe focus en concentratie, waardoor je onderbewustzijn ontvankelijk wordt voor suggesties om veranderingen te maken. We doen veel dingen onbewust maar we willen vaak juist bewust dingen veranderen. Het onderbewuste kan je daarbij helpen of saboteren. Soms kan iets in je onderbewuste een belemmering vormen, doordat het vasthoudt aan keuzes die je in het verleden hebt gemaakt. Door hypnose maak je je onderbewustzijn ontvankelijk voor de veranderingen die je wilt ervaren, zoals het loslaten van angsten of negatieve gevoelens.