EMDR

EMDR staat voor Eye Movement Desensitization and Reprocessing. Het is een therapie waarbij je jouw ogen op een specifieke manier beweegt terwijl je tegelijkertijd traumatische herinneringen ophaalt en verwerkt. Dit helpt om de emotionele lading van deze herinneringen te verminderen. EMDR kan helpen bij onder andere angststoornissen, depressie of een negatief zelfbeeld. Vaak komen deze klachten voort uit onverwerkte ervaringen of trauma’s.

Bij EMDR Intensief plannen we in korte tijd meerdere sessies, zodat we snel tot de kern kunnen komen en jouw klachten gericht kunnen aanpakken. Dit zorgt ervoor dat je sneller verlichting ervaart en weer meer rust in je dagelijks leven voelt.